Día 0. Planeando el reto minimalista de 30 días

desafío minimalista

He decidido realizar este reto para probarme a mi mismo hasta que punto soy capaz de llegar como minimalista y también para inspirar a otras personas que quieren llevar un estilo de vida minimalista.


Para ello he definido 1 reto de 30 días para el próximo mes de Mayo 2020. Cumpliré un reto minimalista cada día y compartiré la experiencia al día siguiente en un nuevo post.

Algunos retos pueden parecer algo complicados de superar en una situación de cuarentena como la actual, por ejemplo, pasar un día entero sin Internet o sin aparatos eléctricos, puede parecer bastante aburrido. Pero creo que eso lo convierte en un desafío más interesante, y la verdad, me encantan los desafíos.

Además en este reto estaré acompañado por mi mujer Gabriela, así que los dos cumpliremos el desafío juntos y nos apoyaremos mutuamente.

1 mes 30 días minimalistas

Hoy es el día 0, un día antes de empezar el reto, publico en el blog los desafíos a los que me voy a enfrentar durante este mes de Mayo de 2020. Son todo desafíos basados en el minimalismo, algunos basados en otros retos que hay en Internet, otros nos los hemos propuesto nosotros mismos y algunos otros los hemos sacado de otros minimalistas que nos inspiran.

Estos son los retos a lo que nos vamos a enfrentar cada día y que tu también puedes intentar cumplir:

  • Día 1: Limpiar y organizar el armario y separar ropa para donar
  • Día 2: Realizar una clase de Yoga
  • Día 3: Pasar el día sin Internet
  • Día 4: Evaluar las últimas 5 compras
  • Día 5: No quejarse en todo el día
  • Día 6: Vaciar cartera y bolso
  • Día 7: Estudiar otro idioma
  • Día 8: Hacer una meditación durante el día
  • Día 9: Pensar en las metas para el próximo año
  • Día 10: Pasar el día con los seres queridos
  • Día 11: Donar los libros viejos
  • Día 12: No gastar dinero en todo el día
  • Día 13: Hacer una lista de cosas para hacer
  • Día 14: Día sin televisión (aprovechar para leer)
  • Día 15: Hacer un acto de agradecimiento
  • Día 16: Pasar el día sin redes sociales
  • Día 17: Ordenar la casa y limpiar los cajones y estanterías
  • Día 18: Aprender algo nuevo
  • Día 19: Cocinar algo que te encanta (pero que normalmente no tienes tiempo)
  • Día 20: Pensar en los hábitos diarios
  • Día 21: Definir el menú de la semana
  • Día 22: Plantar una planta
  • Día 23: Pasar el día sin usar ningún aparato digital
  • Día 24: Decir a una persona querida que la quieres
  • Día 25: Hacer alguna manualidad o artesanía
  • Día 26: Pensar en lo que me provoca estrés
  • Día 27: Crear un espacio relajante en casa
  • Día 28: Eliminar algunos contactos de las redes sociales
  • Día 29: Organizar la despensa
  • Día 30: Identificar las cinco prioridades más importantes

El día 31 escribiré un articulo como conclusión donde evaluaré todo lo aprendido durante este proceso que va a durar un mes entero.


He intentado definir retos que cada día me acerquen más al estilo de vida minimalista que quiero llevar y espero que a cada uno de vosotros os inspire este reto y lo adaptéis a vuestra vida de forma que mejoréis vuestro estilo de vida y os sintáis más libres.

reto minimalista de 30 días

Puedes ver el reto minimalista completo aquí:

«El reto minimalista de 30 días»

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