Desde hace unos meses hemos estado intentando llevar una vida más sostenible, reduciendo el consumo en general, comiendo más comida casera y, ahora, también estamos intentando reducir la cantidad de plástico que producimos. En este artículo os vamos a dar algunos condsejos de como reducir el plástico que producimos por culpa de los productos del […]
Lifestyle
Documental «El dilema de las redes sociales» (Opinión)
Hace unos días vi en Netflix el documental «El dilema de las redes sociales» y tengo que decir que es muy, muy y muy recomendable. Este documental significa un tortazo en toda la cara, sobre todo, a las dos grandes potencias de Internet que controlan las principales redes sociales: Facebook y Google. Y es que […]
7 Trucos del minimalismo. Conclusiones del reto minimalista
Después de haber realizado el reto minimalista de 30 días, Gabriela y yo hemos hecho una reflexión sobre todo lo que hemos vivido y aprendido durante este mes y en que nos ha mejorado la vida. Hemos sacado siete conclusiones del reto, en las que hemos englobado las siete cosas más importantes del minimalismo. Estos […]
Día 30. Identificar las cinco prioridades más importantes de la vida
Llegamos al último día del reto minimalista y ahora toca pensar en todo este mes e identificar las cinco prioridades de la vida de una persona. Tras un mes de minimalismo hemos sacado conclusiones muy buenas e incluso hemos cambiado la mentalidad en algunas cosas. Las 5 prioridades en la vida Tras un mes de […]
Cómo organizar una despensa de cocina
Estamos llegando ya al final del reto minimalista de 30 días. El penúltimo día nos toca organizar la despensa de la cocina. Para organizar mejor todo nos hemos propuesto poner muchos de los alimentos no perecederos en tarros, colocar etiquetas en esos tarros y ordenar cada cosa en su lugar para poder encontrarlo fácilmente. Organizar […]
Día 23 y 24. Pasar 24 horas sin ningún aparato digital y decir a una persona que la quieres
Pasar un día sin ningún aparato electrónico en plena cuarentena, tengo que reconocer que, fue muy difícil. Aunque liberamos el WhatsAPP solamente para emergencias, el resto de aparatos estaban prohibidos de usar durante todo el día. 24 horas sin aparatos digitales Tras estar un día entero sin Internet y otro sin Redes sociales decidimos llevar […]
Día 21 y 22. Definir el menú de la semana y plantar una planta
Éste artículo trata dos temas muy interesantes. Elaborar un menú de la semana nos ayuda a tener organizadas tanto las comidas de la semana como la despensa. Y al tener un huerto en casa, lo que queremos es tener condimentos frescos para nuestras comidas de forma que no tengamos que tirar comida porque se ha […]
Día 18 y 19. Aprender algo nuevo y cocinar algo que te encanta
Los dos siguientes días nos han tocado dos retos de esos que te apetecen superar. Por un lado estuve con Gabriela enseñándole photoshop y por el otro cocine una barbacoa. La idea es cocinar algo que normalmente no tienes tiempo para hacer pero que nos gusta mucho, así que había que sacar tiempo de donde […]
Día 17. Limpiar y ordenar la casa
Limpiar y ordenar la casa es una de las mejores cosas minimalistas que se pueden hacer. Ya que parece que una casa desordenada es estresante, mientras que una vez limpia y ordenada te transmite paz. Mi mujer y yo solemos limpiar el fin de semana, así que esta vez aprovechamos el momento también para ordenar […]
Día sin televisión
Pasar un día entero sin televisión puede parecer fácil en la teoría, pero en la práctica y con la cuarentena puede llegar a ser algo aburrido. Aunque lo bueno de este reto es darse cuenta del tiempo que se pierde mirando la televisión cuando se podría usar todo ese tiempo para hacer algo productivo. Pasar […]
Día 12 y 13. No gastar dinero en 24 horas y preparar una lista de cosas para hacer
Sobre estos retos me centraré en la lista de cosas para hacer, porque el de no gastar dinero en 24 horas, estando en casa sin salir, no nos costó demasiado superarlo, ya que simplemente planeamos las compras para el día de antes o el siguiente. En cuanto a la lista de cosas para hacer nos […]
Día 7. Aprender un idioma
El reto del día siete lo propuse para que fuera un día productivo en el que aprender algo. Desde que me mudé a Brasil empecé a recibir clases de portugués pero con la cuarentena tuve que pararlas. Y ya llevo más de un mes sin practicar casi nada el portugués ya que en casa hablamos […]
Día 6. Vaciar la cartera y el bolso
En el reto del día 6 hemos vaciado y limpiado la cartera y el bolso. Tengo que reconocer que yo ya la vacié antes de venir a Brasil y Gabriela la limpió al comenzar la cuarentena, por razones de salud. Aunque no tenían muchas cosas, nunca está mal hacer un poco de mantenimiento. Puedes seguir […]
Día 3 del reto. Pasar 24 horas sin conexión a Internet.
Ayer fue el día sin Internet. El reto número 3 en principio parecía complicado pero finalmente lo superamos y el día pasó más rápido de lo que esperábamos. El desafío minimalista del día 3 nos ha llevado a pasar un día entero sin Internet y la verdad que ha sido toda una experiencia y creo […]
Día 1. Organizar el armario y separar la ropa para donar
Hoy comenzamos el reto minimalista de 30 días y el primer desafío consiste en organizar el armario y separar la ropa para donar. En este reto estoy acompañado por mi mujer así que vamos a revisar toda la ropa de la casa, que hay en los armarios y la separaremos por el método KonMari. Organizar […]
Día 0. Planeando el reto minimalista de 30 días
He decidido realizar este reto para probarme a mi mismo hasta que punto soy capaz de llegar como minimalista y también para inspirar a otras personas que quieren llevar un estilo de vida minimalista. Para ello he definido 1 reto de 30 días para el próximo mes de Mayo 2020. Cumpliré un reto minimalista cada […]
Minimalismo el documental de Netflix que te cambiará la vida
Existen ciertas cosas en la vida con la capacidad de hacer «click» en tu cabeza y cambiar drásticamente tu manera de pensar. Este documental de Netflix es una de ellas, ya que cuando lo veas te darás cuenta lo mucho que puedes cambiar tu vida a mejor, con el minimalismo. Un documental que habla de […]
7 consejos sobre cómo trabajar desde casa. Teletrabajo durante la cuarentena
La nueva realidad y el confinamiento nos han obligado a quedarnos en nuestra casa y trabajar desde allí para poder seguir ganándonos un sueldo. Esto supone algo nuevo para muchos, acostumbrados a salir de casa todos los días para trabajar. Sin embargo mi vida no ha cambiado demasiado ya que llevo meses viviendo en Brasil, […]
Cómo restaurar muebles antiguos, manual básico para principiantes.
Restaurar muebles antiguos es una de las mejores formas para ahorrar dinero mientras decoras la casa a tu gusto. Para este manual voy a poner un ejemplo de un mueble para zapatos que restauré. Es un mueble construido a partir de una caja de frutas y se ha ideado para colocarlo en la entrada del […]
Coronavirus en el mundo. ¿Qué podemos aprender de la pandemia?
Es dificil escribir un artículo sobre el coronavirus y no caer en el oportunismo o el alarmismo. Finalmente me he decidido a escribir sobre el tema más que nada para que pensemos que mundo queremos cuando todo esto pase, sin dar ningún dato sobre como combatir el virus. Lo que intento es concienciar y hacer […]
Cómo reciclar plástico. El reciclado de plástico uno de los mayores problemas ambientales actuales
Hoy en día nos enfrentamos a los mayores retos ambientales de la historia y es que la producción de plástico es muy superior al la cantidad de plástico que se recicla. Las consecuencias de la fabricación de plástico hace ya años que se han convertido en un problema ambienta debido a que la producción aumenta […]
¿Qué hacer en el tiempo libre siendo minimalista?
Es posible que te encuentres en una situación parecida a la mía y dispongas de bastante tiempo libre. O tal vez por el contrario estés buscando actividades con las que llenar el poco tiempo libre que te queda. También puede ser que tengas demasiado tiempo en el trabajo (a mi me ha pasado) y lo […]
Fruta de temporada. ¿Qué fruta comer en cada época del año?
Las frutas y verduras son recogidas en determinadas épocas del año, conocer su temporada puede ayudarte a comer fruta y verdura siempre fresca y de calidad. Si te has preguntado alguna vez porqué el frutero del barrio no tiene las mismas frutas todo el año y los grandes supermercados sí, a continuación te lo cuento. […]
Año nuevo vida nueva en Brasil
2020 será un año de inflexión en mi vida y para contar todo lo que vaya viviendo he creado este blog, en el que iré compartiendo experiencias y reflexiones siempre desde un punto de vista minimalista ya que me he propuesto reducir todo en mi vida a lo meramente necesario. Esta nochevieja la pasaré en […]