como reducir el plástico del baño

Cómo reducir el plástico que producimos con los productos del baño

Desde hace unos meses hemos estado intentando llevar una vida más sostenible, reduciendo el consumo en general, comiendo más comida casera y, ahora, también estamos intentando reducir la cantidad de plástico que producimos. En este artículo os vamos a dar algunos condsejos de como reducir el plástico que producimos por culpa de los productos del …

Cómo reducir el plástico que producimos con los productos del baño Leer más »

minimalismo trucos

7 Trucos del minimalismo. Conclusiones del reto minimalista

Después de haber realizado el reto minimalista de 30 días, Gabriela y yo hemos hecho una reflexión sobre todo lo que hemos vivido y aprendido durante este mes y en que nos ha mejorado la vida. Hemos sacado siete conclusiones del reto, en las que hemos englobado las siete cosas más importantes del minimalismo. Estos …

7 Trucos del minimalismo. Conclusiones del reto minimalista Leer más »

prioridades en la vida

Día 30. Identificar las cinco prioridades más importantes de la vida

Llegamos al último día del reto minimalista y ahora toca pensar en todo este mes e identificar las cinco prioridades de la vida de una persona. Tras un mes de minimalismo hemos sacado conclusiones muy buenas e incluso hemos cambiado la mentalidad en algunas cosas. Las 5 prioridades en la vida Tras un mes de …

Día 30. Identificar las cinco prioridades más importantes de la vida Leer más »

como organizar la despensa de la cocina

Cómo organizar una despensa de cocina

Estamos llegando ya al final del reto minimalista de 30 días. El penúltimo día nos toca organizar la despensa de la cocina. Para organizar mejor todo nos hemos propuesto poner muchos de los alimentos no perecederos en tarros, colocar etiquetas en esos tarros y ordenar cada cosa en su lugar para poder encontrarlo fácilmente. Organizar …

Cómo organizar una despensa de cocina Leer más »

lugar relajante

Día 26 y 27. Pensar en las fuentes de estrés y crear un lugar relajante en casa

Los dos siguientes retos están algo relacionados, por un lado pensar en las fuentes de estrés y por el otro crear un lugar relajante en casa para combatir ese estrés. Se trata de detectar lo que produce estrés y aprender a combatirlo. Fuentes de estrés En cuanto a lo que nos provoca estrés, Gabriela y …

Día 26 y 27. Pensar en las fuentes de estrés y crear un lugar relajante en casa Leer más »

día sin aparatos digitales

Día 23 y 24. Pasar 24 horas sin ningún aparato digital y decir a una persona que la quieres

Pasar un día sin ningún aparato electrónico en plena cuarentena, tengo que reconocer que, fue muy difícil. Aunque liberamos el WhatsAPP solamente para emergencias, el resto de aparatos estaban prohibidos de usar durante todo el día. 24 horas sin aparatos digitales Tras estar un día entero sin Internet y otro sin Redes sociales decidimos llevar …

Día 23 y 24. Pasar 24 horas sin ningún aparato digital y decir a una persona que la quieres Leer más »

menú de la semana

Día 21 y 22. Definir el menú de la semana y plantar una planta

Éste artículo trata dos temas muy interesantes. Elaborar un menú de la semana nos ayuda a tener organizadas tanto las comidas de la semana como la despensa. Y al tener un huerto en casa, lo que queremos es tener condimentos frescos para nuestras comidas de forma que no tengamos que tirar comida porque se ha …

Día 21 y 22. Definir el menú de la semana y plantar una planta Leer más »

hábitos de vida saludables

Día 20. Pensar en los hábitos diarios, para tener hábitos de vida saludable

Para tener hábitos de vida saludable lo primero es eliminar los hábitos diarios perjudiciales. Por eso en el reto de hoy nos centramos en los hábitos para decidir cuales deberíamos eliminar de nuestro día a día y cuales añadir. Los hábitos actuales en época de cuarentena son algo diferentes a los que teníamos antes de …

Día 20. Pensar en los hábitos diarios, para tener hábitos de vida saludable Leer más »

Día 18 y 19. Aprender algo nuevo y cocinar algo que te encanta

Los dos siguientes días nos han tocado dos retos de esos que te apetecen superar. Por un lado estuve con Gabriela enseñándole photoshop y por el otro cocine una barbacoa. La idea es cocinar algo que normalmente no tienes tiempo para hacer pero que nos gusta mucho, así que había que sacar tiempo de donde …

Día 18 y 19. Aprender algo nuevo y cocinar algo que te encanta Leer más »

día sin redes sociales

Días 15 y 16. Hacer un acto de agradecimiento y pasar el día sin redes sociales

Pasar el día entero sin redes sociales aunque no lo parezca nos ha costado un poco superar el reto. Durante el día entero hemos tenido la necesidad de consultarlas, buscar información sobre perfiles que seguimos, pero hemos aguantado la necesidad . En cuanto al acto de agradecimiento lo resolví con una vídeo llamada a mis …

Días 15 y 16. Hacer un acto de agradecimiento y pasar el día sin redes sociales Leer más »

lista de cosas que hacer

Día 12 y 13. No gastar dinero en 24 horas y preparar una lista de cosas para hacer

Sobre estos retos me centraré en la lista de cosas para hacer, porque el de no gastar dinero en 24 horas, estando en casa sin salir, no nos costó demasiado superarlo, ya que simplemente planeamos las compras para el día de antes o el siguiente. En cuanto a la lista de cosas para hacer nos …

Día 12 y 13. No gastar dinero en 24 horas y preparar una lista de cosas para hacer Leer más »

donar libros

Días 10 y 11. Visitar a familiares y donar libros

Dejé todos mis libros en España (ahora solo tengo mi kindle), y para poder cumplir el reto de donar libros, aprovechando el fin de semana hemos vuelto a casa de los padres de Gabriela para seleccionar unos cuantos libros de su librería. Cómo seleccionar y donar los libros viejos Aquí en Brasil no esta prohibido …

Días 10 y 11. Visitar a familiares y donar libros Leer más »

Día 4 y 5. Pensar en las últimas 5 compras y no quejarse en todo el día

Gabriela y yo llevamos bastante tiempo practicando el minimalismo y pensar en las últimas 5 compras nos ha hecho darnos cuenta que vamos por el buen camino. Por otro lado no quejarnos en todo el día ayuda a estar de mejor humor y no pensar en los problemas. En el enlace puedes seguir todos los …

Día 4 y 5. Pensar en las últimas 5 compras y no quejarse en todo el día Leer más »

día sin conexión a internet

Día 3 del reto. Pasar 24 horas sin conexión a Internet.

Ayer fue el día sin Internet. El reto número 3 en principio parecía complicado pero finalmente lo superamos y el día pasó más rápido de lo que esperábamos. El desafío minimalista del día 3 nos ha llevado a pasar un día entero sin Internet y la verdad que ha sido toda una experiencia y creo …

Día 3 del reto. Pasar 24 horas sin conexión a Internet. Leer más »

organizar armario

Día 1. Organizar el armario y separar la ropa para donar

Hoy comenzamos el reto minimalista de 30 días y el primer desafío consiste en organizar el armario y separar la ropa para donar. En este reto estoy acompañado por mi mujer así que vamos a revisar toda la ropa de la casa, que hay en los armarios y la separaremos por el método KonMari. Contenidos …

Día 1. Organizar el armario y separar la ropa para donar Leer más »

viajar a india barato

Viajar a la India. El viaje que te cambiará por completo.

Probablemente mi viaje hacia el minimalismo comenzó en la India aunque yo no lo supiera. Los viajes a la india están envueltos en misticismo, especias y experiencias extrañas. Pero viajar a la India es sin lugar a dudas un viaje inolvidable y cada uno de los días que pasas allí están llenos de momentos increíbles. …

Viajar a la India. El viaje que te cambiará por completo. Leer más »

lámparas minimalistas

17 Lámparas minimalistas para decorar tu casa

Cuando terminé la carrera de diseño industrial, trabajé un tiempo en un a fábrica de lámparas. Eso me dio una visión muy amplia sobre el mundo de las luminarias. Os dejo una lista con las mejores lámparas minimalistas que podréis encontrar para decorar vuestra casa con diseño y minimalismo. Sigue las últimas tendencias en decoración. …

17 Lámparas minimalistas para decorar tu casa Leer más »

trabajar desde casa durante la cuarentena

7 consejos sobre cómo trabajar desde casa. Teletrabajo durante la cuarentena

La nueva realidad y el confinamiento nos han obligado a quedarnos en nuestra casa y trabajar desde allí para poder seguir ganándonos un sueldo. Esto supone algo nuevo para muchos, acostumbrados a salir de casa todos los días para trabajar. Sin embargo mi vida no ha cambiado demasiado ya que llevo meses viviendo en Brasil, …

7 consejos sobre cómo trabajar desde casa. Teletrabajo durante la cuarentena Leer más »

coronavirus

Coronavirus en el mundo. ¿Qué podemos aprender de la pandemia?

Es dificil escribir un artículo sobre el coronavirus y no caer en el oportunismo o el alarmismo. Finalmente me he decidido a escribir sobre el tema más que nada para que pensemos que mundo queremos cuando todo esto pase, sin dar ningún dato sobre como combatir el virus. Lo que intento es concienciar y hacer …

Coronavirus en el mundo. ¿Qué podemos aprender de la pandemia? Leer más »

como reciclar plástico

Cómo reciclar plástico. El reciclado de plástico uno de los mayores problemas ambientales actuales

Hoy en día nos enfrentamos a los mayores retos ambientales de la historia y es que la producción de plástico es muy superior al la cantidad de plástico que se recicla. Las consecuencias de la fabricación de plástico hace ya años que se han convertido en un problema ambienta debido a que la producción aumenta …

Cómo reciclar plástico. El reciclado de plástico uno de los mayores problemas ambientales actuales Leer más »

fruta de temporada

Fruta de temporada. ¿Qué fruta comer en cada época del año?

Las frutas y verduras son recogidas en determinadas épocas del año, conocer su temporada puede ayudarte a comer fruta y verdura siempre fresca y de calidad. Si te has preguntado alguna vez porqué el frutero del barrio no tiene las mismas frutas todo el año y los grandes supermercados sí, a continuación te lo cuento. …

Fruta de temporada. ¿Qué fruta comer en cada época del año? Leer más »

casa de estilo minimalista

5 casas pequeñas con estilo minimalista

Las casas con estilo minimalista moderno revolucionan la arquitectura actual apareciendo en cantidad de revistas y ganando multitud de premios. Pero lo más interesante de esta arquitectura es como las casas minimalistas están pensadas para mejorar la vida de los que habitan en ellas. Usando espacios reducidos demuestran que no se necesitan grandes casas para …

5 casas pequeñas con estilo minimalista Leer más »

dibujos minimalistas fáciles

Las 11 mejores webs para descargar dibujos minimalistas

Si estas buscando dibujos minimalistas para decorar tu casa o cualquier otra cosa, aquí te dejo las mejores páginas webs donde encontrar y descargar esos dibujos sobre minimalismo. En ellas encontrarás los mejores diseños minimalistas. Es posible que te interese el artículo sobre el arte minimalista donde doy hablo sobre toda la historia, artistas y …

Las 11 mejores webs para descargar dibujos minimalistas Leer más »

coliseo pula en croacia

Viaje a Pula en Croacia. Que ver en Pula y en la Península de Istria

Pula es la capital de la península de Istria en Croacia, una ciudad costera bañada por el mediterráneo, con un gran puerto comercial y uno de los Anfiteatros más grandes y mejor conservados del mundo. En este artículo te cuento que visitar, donde ir y donde comer para que tengas una experiencia tan buena como …

Viaje a Pula en Croacia. Que ver en Pula y en la Península de Istria Leer más »

arte minimalista

El arte minimalista. Artistas, obras e historia del minimalismo como movimiento artístico.

El arte minimalista moderno a diferencia de la mayoría de movimientos artísticos, consiste en no transmitir sensaciones de forma clara y expresiva. Este concepto tan básico no es tan sencillo de plasmar por los artistas, ya que es bastante complicado, pues se necesita rigor conceptual y sencillez para evitar transmitir emociones y sentimientos de forma …

El arte minimalista. Artistas, obras e historia del minimalismo como movimiento artístico. Leer más »

interiores minimalistas en la decoración

Decoración de interiores minimalistas. Casas con decoración minimalista

Decorar tu casa de una forma minimalista puede ayudarte en muchos sentidos. No es necesario grandes inversiones de dinero en muebles de diseño, sino que se trata de tener pocos muebles y objetos bien distribuidos y sacar el máximo partido a la funcionalidad de cada uno. En este artículo escribo sobre la decoración en los …

Decoración de interiores minimalistas. Casas con decoración minimalista Leer más »

mejores ofertas y descuentos del black friday

Mejores ofertas del Black Friday y consejos para no perder la cabeza

El Black Friday tiene un gran número de seguidores, pero a su vez, también tiene muchos detractores. En realidad, es otra campaña más de marketing como la de navidad o la de san Valentín. La diferencia, las supuestas grandes ofertas que se ofrecen en estas fechas. Si quieres aprovechar las mejores ofertas del Black Friday …

Mejores ofertas del Black Friday y consejos para no perder la cabeza Leer más »